Ишемическая болезнь сердца

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) - это заболевание сердца ишемического или атеросклеротического генеза,  развивающееся в результате скопления атеросклеротических бляшек или частиц жира с внутренней стороны стенок артерий, снабжающих мышцы сердца кислородом и  питательными веществами.

Большинство больных ИБС не наблюдают признаков заболевания до первого проявления симптомов, часто это стенокардия или внезапный сердечный приступ. Развиваясь десятилетиями, некоторые жировые бляшки могут разрушиться и, вместе с активацией системы тромбообразования,  частично ограничить приток крови к сердечной мышце.

ИБС  – самая частая причина внезапной смерти среди мужчин и женщин старше двадцати лет. Современные тенденции в США демонстрируют, что у половины здоровых мужчин и трети женщин старше сорока лет в будущем разовьется ИБС.

Доказанными факторами риска развития ИБС являются: повышенный уровень жира или холестерина в крови, курение, повышенное кровяное давление, повышенный уровень сахара в крови из-за сахарного диабета или других причин, а также модель поведения типа «А», при которой люди нетерпеливы, торопливы, сильно озабочены конкуренцией, враждебны, агрессивны и неспособны расслабиться.

Значительными, хотя и непрямыми факторами риска являются недостаток физической активности, ожирение, стресс и рацион с высоким содержанием насыщенных жиров и низким содержанием антиоксидантов.

Лечение и профилактика ишемической болезни сердца

Профилактика основывается на снижении влияния факторов риска и включает в себя уменьшение количества холестерина, снижение уровня стресса, борьбу с ожирением и высоким кровяным давлением, избегание сидячего образа жизни, здоровое питание, отказ от курения, обогащение рациона омега-3 жирными кислотами, витамином С. Эти меры помогают снизить риск развития сердечнососудистых патологий.